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安眠茶
| 原料 |
莲子20克，龙眼肉20克，百合30克，银耳10克，酸枣仁10克，冰糖50克。 |
| 用法 |
酸枣仁炒香，先下锅煮半小时取药汁；银耳泡发撕小朵；莲子、龙眼肉、百合、银耳、酸枣仁汁放入炖锅，加水熬1小时左右，加冰糖溶化搅匀。 |
| 功能 |
滋补肾气，宁神安眠。适用于失眠。 |
| 用途 |
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| 来源 |
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